Fit-ing

Afvallen en levensstijl verbeteren doe je niet door allerlei hippe dieten te volgen. Als je, om wat voor reden dan ook, gewicht wilt verliezen is het noodzakelijk om je levensstijl te veranderen. Je wilt het gewicht wat je verliest immers niet meer terug. Met Improve your Lifestyle werk je individueel aan jouw nieuwe levensstijl.

Je levensstijl is zoveel meer dan alleen je voeding aanpassen of gaan sporten. Hoe breng je balans aan tussen je privéleven en werk? Hoe kun je tijd voor jezelf maken zonder dat je het gevoel hebt je kinderen of partner tekort te doen? Hoe kun je sporten in je drukke bestaan inpassen? Hoe zorg je ervoor dat je op hectische dagen toch verantwoord blijft eten? Dit zijn slechts enkele vragen waar veel mensen in het dagelijks leven mee worstelen.

Met Improve your lifestyle investeer je voor de lange termijn in een betere versie van jezelf.

Bij het programma Improve your lifestyle kun je kiezen uit 3 verschillende pakketten.
De duur van de pakketten is 3 maanden. Daarna is het maandelijks opzegbaar.

Brons

12 x coaching en voedingsadvies (25 minuten)
2 of 3x per week een groepstraining
Een voedingsplan wat bij je past

Zilver

12 x coaching en voedingsadvies (25 minuten)
12 x personal training (60 min)
Trainingsschema voor thuis
Een voedingsplan wat bij je past

Goud

12 x coaching en voedingsadvies (25 minuten)
12 x personal training (60 min)
1 of 2 x per week een groepstraining
Een voedingsplan wat bij je past

Tarieven

Pakket	Prijs
Brons	€ 155,00 per maand (2 x trainen) € 165,00 per maand (3 x trainen)
Zilver	€ 325,00 per maand
Goud	€ 365,00 per maand